In samenwerking met Mom in Balance organiseert werkgroep De Klamp op dinsdagavond 13 september een gezellige outdoor training voor vrouwen. Deze training is een mix van kracht, cardio en high intensity oefeningen.
Datum: 13 september 2022
Tijd: 19:30 uur
Locatie: parkeerplaats IKC Teresa
Kosten: gratis
De training wordt gegeven op drie niveaus: zwanger, back in shape (een hersteltraining na de bevalling) en Mpower (een intensieve training voor alle andere vrouwen).
Wil je meedoen aan deze workout, stuur dan voor zondag 11 september een e-mail naar werkgroepdeklamp@gmail.com. Vermeld dan ook even op welk niveau je mee wilt komen trainen.
Mocht er vanuit de wijk voldoende animo zijn voor de training, dan zal Mom in Balance De Klamp als vaste trainingslocatie aan haar rooster toevoegen.
Kijk voor meer informatie over Mom in Balance op www.mominbalance.com
